FOOD THERAPY

"Il cibo è nutrimento, identità, socialità e cultura."
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6° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

Ecco il resoconto della mia collaborazione con Bici.style nel mese di luglio. Tanti argomenti di stagione con anche indicazioni specifiche per il ciclista.

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5° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

Giugno è stato il primo mese di caldo per quest'anno, ghiotta occasione per interessanti approfondimenti su cibo e caldo estivo. Ecco tutti gli articoli scritti in questo mese per BICI.STYLE

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4° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

Maggio è stato un mese intenso, ricco di spunti interessanti per imparare a gestire al meglio il caldo estivo in arrivo. Ecco tutti gli articoli scritti in questo mese per BICI.STYLE.

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NUTRIZIONE SU BICI.STYLE

Nuova collaborazione con BICI.STYLE, un sito dedicato a chi ha fatto della bicicletta il proprio stile di vita, nel quale io mi occuperò proprio di nutrizione e benessere.

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IL GELATO FA INGRASSARE?

No, il gelato non fa ingrassare, ma sono la quantità di gelato che mangi e il momento in cui lo mangi a fare la differenza. Non tutti i gelati sono uguali, quindi quale scegliere? Dipende

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