10° FOOD THERAPY - BICI.STYLE

Nel mese di novembre ho collaborato con BICI.STYLE per la sezione di benessere ed alimentazione. Nel caso ti fossi perso qualche articolo, ecco il meglio del mese di novembre:

Fai il pieno di energia con i cachi
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https://bici.style/benessere/cachi-snack-fare-pieno-energia-anche-autunno/

Risotto, una tradizione da non demonizzare
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https://bici.style/benessere/risotto-arte-cucina-non-demonizzare/

Paninetti al latte, una scelta per il rifornimento?
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https://bici.style/benessere/paninetti-latte-soluzione-antica-non-solo-scelta-gusto/

L' atlante delle vitamine
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Quali carboidrati scegliere nel rifornimento?
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La cannella, una spezia a due facce
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Cosa mangiare per una camminata in montagna?
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Non solo carboidrati per i lunghi allenamenti a bassa intensità
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